親の通院のたびに有給が減り、職場にも親にも申し訳なく感じている方へ。介護休暇が使える条件、上司に送れる例文3つ、休む日を減らす受診日の組み方を、訪問看護で働く理学療法士18年の私がまとめました。

親が人前で「何でもできる」と言ってしまい、実際より軽く判定されないか不安な方へ。理学療法士18年の目で、立ち会い・ふだんの様子のメモ・「できる」と「している」の違いなど、介護認定調査で家族ができる4つのコツをまとめました。

親の退院後、特養と老健のどちらを選ぶか迷っている方へ。老健で4年働いた理学療法士が、入所の条件・期間・費用など5つの違いと、老健で家に帰る前にしていた3つの準備を、国や市の資料と体験からまとめました。

親の老人ホーム入居で、住民票を移すか迷っている方へ。理学療法士18年が、移す前に知りたい5つ、確かめる証5つ、手続き4ステップを、国や市の資料をもとにまとめました。

親が夫婦で一緒に入れる老人ホームを探している方へ。理学療法士18年が、同じ部屋・別々の部屋・片方だけ入るの3つの選び方と、2人の体の状態に合う施設の種類、見学で聞く5つのことをまとめました。

親の老人ホームの保証人を頼まれたけれど、お金のことまで背負えるか不安な方へ。理学療法士18年が、保証人の役割4つと、お金の上限（極度額）、断るときも含めて選べる3つの道をまとめました。

毎日の面会は迷惑？行きたくない日があるのは冷たい？老健と訪問で面会を見てきた理学療法士が、職員さんに親の様子を聞く3つのコツと、「帰りたい」と言われたときの受け止め方をまとめました。

親の通院に毎回は付き添えない方へ。介護保険のヘルパーに頼める範囲と、自費の付き添いサービス、社会福祉協議会のボランティアの使い分けを、訪問看護で働く理学療法士がまとめました。ケアマネへの伝え方も分かります。

介護をしている親が、自分の食事を後回しにしていませんか。宅食に介護保険は使えるのか、自治体の助成と相談先、親に合う選び方を、訪問看護で見聞きした例とともに解説します。宅食5社の料金も比べています。