「できるだけ自宅で暮らしたい」——高齢者ご本人やご家族の多くが抱く願いです。
しかし現実には、介護保険制度の範囲だけでは十分に生活を支えることが難しい場面が少なくありません。
訪問看護ステーションで理学療法士として働いていると、「介護保険では制度上利用できないサービス」 に直面することがあります。
例えば、
- ヘルパーを制度上利用できないケース
- 施設入所から一時的に在宅生活へチャレンジする場面
- 単発で外出や通院のサポートが必要な場合
こうしたときに役立つのが、介護保険外の自費サービスです。
- 介護保険外サービスの メリット・デメリット・料金相場・具体的事例 を解説
- 掃除や家事に特化した「家政婦サービス（家事代行サービス）」という選択肢
- 必要なときに柔軟に利用できる「イチロウ」という介護サービスについても紹介
介護保険外サービスとは？
介護保険外サービスとは、その名の通り 介護保険制度でカバーされない介護・生活支援サービス を指します。
介護保険はとても心強い制度ですが、利用には制限があります。
- 要介護度・要支援度による利用限度額
- 利用できるサービス内容の制限
- 提供回数や時間の制限
- 独居なのか同居人の有無
例えば、
- 「掃除や調理をもう少しお願いしたい」
- 「週に1度だけ買い物に付き添ってほしい」
- 「施設から自宅に戻る期間だけ集中的にサポートが欲しい」
こうしたニーズは、介護保険内だけでは対応できないことが多いのです。
そこで登場するのが 介護保険外（自費）サービス。
保険に縛られず、必要なときに必要な内容を依頼できる柔軟さが特徴です。
介護保険外サービスのメリット
1. 継続的な在宅生活の支援になる
介護保険の枠だけでは支えきれない部分を補うことで、住み慣れた自宅での生活をより長く継続できます。
2. 単発的な利用が可能
「月に1回だけ」「急に人手が必要になったときだけ」といったスポット利用ができるのは大きな安心材料です。
3. 施設から自宅への移行をサポート
一時的に自宅生活にチャレンジしたいとき、集中的に自費サービスを活用することで、円滑な移行が可能になります。
4. 主介護者の負担軽減
介護を担う家族の身体的・精神的負担を減らす効果も大きいです。
「少しの時間でも介護を任せられる」ことで、介護離職や心身の疲弊を防げます。
介護保険外サービスのデメリット
もちろん、良い点ばかりではありません。
- 経済的な負担
介護保険外はすべて自己負担。利用が増えると出費が大きくなります。 - サービス提供者の質の差
提供者や会社によってスタッフの質や対応範囲が異なり、選び方を間違えると不満につながることも。 - 制度的な補助が受けられない
基本的には公的補助がなく、すべて自費となります。
ただし、料金相場を把握し、安心できる事業者を選ぶことで、この不安は軽減できます。
介護保険外サービスの料金相場
介護保険外サービスは事業者や地域によって料金に幅がありますが、おおよその目安を紹介します。
介護保険外サービスの料金目安一覧
料金は事業者や地域、サービス内容によって幅がありますが、代表的な目安は以下の通りです。
| サービス種類 | 料金の目安 |
|---|---|
| 訪問介護（自費） | 1時間 3,000～5,000円 |
| 訪問美容 | 1回 500円（自治体助成例） |
| 家事代行サービス | 1時間 3,000円前後 |
| 自費リハビリ | 80分 8,000円 |
| 高齢者見守り | 月額 1,078円 |
| 病院付き添い | 2時間 9,900円 |
| 生活援助全般 | 1時間 3,300円＋交通費2,200円 |
| 介護タクシー・送迎 | 1時間 2,000～3,000円 |
| 配食サービス | 1食 500～700円 |
| デイサービス宿泊（お泊りデイ） | 1泊 4,000～8,000円＋食事代1,000円 |
こうしたサービスの料金は地域や事業者によって違いが大きいため、利用前に必ず確認することが重要です。
定期利用では割引がある場合もあり、月1〜2万円からスタートできるケースも少なくありません。
掃除や家事に特化したい場合は「家政婦サービス」という選択肢も
介護保険外サービスは介護や生活支援を幅広く依頼できますが、「掃除や調理などの家事だけお願いしたい」 という場合には、家政婦サービス（家事代行サービス） も選択肢になります。
家政婦サービスの特徴
- 掃除・洗濯・調理・買い物など 生活家事に特化
- 医療行為や身体介護は対応外の場合が多い
- スタッフは必ずしも介護資格を持っていないが、その分 料金が比較的リーズナブル
利用料金の相場
- 1時間あたり：2,000円〜4,000円程度
- 交通費：500〜1,000円程度
- 定期利用では割引が適用され、月1万円台から利用可能な場合も
向いているケース
- 「日常の掃除や片付けを任せたい」
- 「家事をする体力が落ちてきた」
- 「介護までは不要だが、生活を快適にしたい」
介護保険外サービスと家政婦サービスの違い
| 項目 | 介護保険外サービス | 家政婦サービス |
|---|---|---|
| 対応範囲 | 身体介護＋生活支援＋外出支援など幅広い | 掃除・調理など家事中心 |
| スタッフ | 介護資格を持つ場合が多い | 家事スキル重視（介護資格は不要な場合も） |
| 料金 | 1時間2,500〜5,000円 | 1時間2,000〜4,000円 |
| 利用目的 | 在宅生活を支える総合的サポート | 日常生活を快適にする家事支援 |
実際の事例紹介
事例1：施設入所から在宅へ挑戦
80代女性。長期入所から「自宅で暮らしてみたい」と希望。
介護保険内サービスだけでは対応が難しかったが、自費で週2回の生活支援を導入。
調理や入浴介助をカバーし、半年以上の在宅生活が可能に。
事例2：単身高齢者の外出支援
70代男性。息子が遠方に住んでおり、病院受診が不安。
介護保険外サービスで通院付き添いを依頼し、安心して診察を受けられた。
事例3：家族介護者のレスパイト
要介護3の母を在宅介護する娘。
週末だけ自費で介護スタッフを依頼し、自分の時間を確保。
「気持ちに余裕ができた」と精神的な負担が軽減。
介護保険外サービスの選び方
- 料金体系が明確であるか
→ 時間単位・交通費・延長料金などを事前に確認。 - スタッフの質と教育体制
→ 採用基準や研修制度があるか。 - 対応範囲の広さ
→ 身体介護・生活支援・外出支援など、どこまで依頼できるか。 - 口コミや利用者の声
→ 実際の利用体験談を確認することで安心感につながります。
おすすめ：自費介護サービス「イチロウ」
介護保険外サービスを検討する際におすすめなのが、【イチロウ】です。
特徴
- 24時間365日対応、最短当日・最短5分で依頼可能
- 採用率8％の厳選された介護士のみが登録
- 相性が合うまで何度でも交代可能
- サービス範囲が幅広い：身体介護、家事代行、通院付き添い、外出支援、ペットケアまで対応
- 写真付きオンラインレポートで安心
料金目安
- 関東エリア：2,900円／時間（税抜）＋交通費600円
- 愛知県：2,800円／時間（税抜）＋交通費500円
→ 月2回2時間なら1万円台から利用可能。
利用者の声
- 「急な入院で介護が必要になったが、すぐ対応してくれて助かった」
- 「家事や調理をお願いしたら、母の食欲が戻った」
- 「付き添いをお願いできて、自分も安心して仕事に行けるようになった」
詳細はこちらから：
24時間365日対応の介護保険外のオーダーメイド介護サービス【イチロウ】
イチロウに関する質問（FAQ）
Q1. 介護保険外サービスは誰でも利用できますか？
はい、利用できます。要介護認定を受けていなくても、必要に応じて申し込むことが可能です。
「介護保険サービスが足りない」「認定を受けるほどではないがサポートが欲しい」といった方にも適しています。
Q2. 介護保険外サービスと家政婦サービスはどう使い分ければいいですか？
- 介護や外出付き添いも必要 な場合は介護保険外サービスを。
- 掃除や料理など家事中心で十分 → 家政婦サービス（家事代行）がおすすめです。
- どちらも単発利用や定期利用が可能なので、目的に応じて組み合わせるのも良い方法になります。
Q3. 料金が高くなりそうで不安です。どうしたらいいですか？
料金相場を事前に確認し、サービス時間を調整することで負担を抑えられます。
例えば、月に数回、数時間だけの利用から始めると無理なく継続しやすいです。
また、「イチロウ」 のように料金体系が明確なサービスを選ぶと安心できます。
Q4. 急に必要になったときでも対応してもらえますか？
サービスによりますが、「イチロウ」のように24時間365日、最短5分で依頼可能な事業者もあります。
急な体調不良や外出付き添いなど、突発的な場面でも頼れるのは大きな安心材料です。
Q5. サービスを利用する際に注意することはありますか？
- 料金体系、スタッフの研修制度や資格有無、初回は短時間で依頼し、相性を確かめてから継続利用すると安心できます。
まとめ
- 介護保険外サービスは、在宅生活を続けたい人にとって重要な選択肢
- 掃除や家事だけでよいなら 家政婦サービス がコスパのよい選択肢
- 経済的な負担はあるが、料金相場を理解することで不安を軽減できる
- 主介護者の負担軽減にも大きく貢献
- 「イチロウ」のように、信頼できる事業者を活用することで、安心して自宅での暮らしを継続できる
在宅生活に不安を感じる方、介護保険だけでは支えきれないと感じる方は、まずは自費サービスや家政婦サービスの情報を調べてみてください。
詳しい料金や利用事例はこちらからご確認いただけます：
24時間365日対応の介護保険外のオーダーメイド介護サービス【イチロウ】
