介護用の靴は、高齢者や障がいのある方の歩行をサポートし、快適な生活を送るための重要なアイテムです。一般的な靴とは異なり、特別な機能や設計が施されています。
以下に、介護用靴の特徴や選び方、種類などについて詳しく説明します。
理学療法士の目線から
靴の選定については、足のトラブルを避けるために必要なことですが、立ち座り動作や歩く際の安全性を確保するために必要なものになります。一般的な靴の購入は左右合わせて１セットで購入することが多いのですが、福祉用具業者さんによっては片足ずつ、サイズ違いを購入や片足だけの購入も可能なことがあります。特に、後述する足幅については足部の変形に適切に対応するために重要な要素になります。
介護用靴の特徴
介護用靴は、高齢者や障がいのある方の特別なニーズに応えるために設計されています。
主な特徴は以下の通りです。
履きやすさと脱ぎやすさ
介護用靴は、履きやすく脱ぎやすいことが最大の特徴です。
- 履き口が大きく設計されており、足を入れやすくなっています。
- マジックテープやファスナーを使用し、簡単に靴を固定できます。
- かかと部分に輪が付いているタイプもあり、引っ張るだけで簡単に履くことができます。
これらの特徴により、腰を曲げるのが辛い方や、手先の動きが鈍くなった方でも、楽に靴の脱ぎ履きができるようになっています。
軽量で柔らかい素材
介護用靴は、軽くて柔らかい素材を使用しています。
- 長時間履いていても足が疲れにくくなっています。
- 室内での使用も想定されているため、軽量設計になっています。
- メッシュや綿などの通気性の良い素材を使用し、足の蒸れを防ぎます。
安全性への配慮
転倒防止や歩行の安定性を高めるための工夫がされています。
- つま先が少し上がっているデザインが多く、つまずきを防止します。
- かかと部分が少し上がったデザインもあり、歩行時のけり出しや着地がしやすくなっています。
- 靴底に滑りにくい加工が施されているものもあります。
フィット感と調整機能
足の形状や状態に合わせて調整できる機能が備わっています。
- マジックテープで簡単に固定でき、足の形状に合わせて調整できます。
- むくみや腫れに対応できるよう、足幅のサイズ調整が可能なタイプもあります。
- 外反母趾やむくみによる圧迫感を考慮し、足先部分にゆとりがあるデザインもあります。
介護用靴の種類
介護用靴には、使用目的や使用場所によってさまざまな種類があります。
室内用と屋外用
- 室内用：柔らかく軽い素材で作られ、滑りにくい加工が施されています。
- 屋外用：撥水加工が施されているタイプが多く、雨の日の外出にも適しています。
特殊な用途に対応した靴
- 半身麻痺の方用：足の甲の部分が開くタイプや、マジックテープで調節できるタイプがあります。
- 装具着用者用：装具を着けたまま履けるよう、幅広のデザインになっています。
- 外反母趾やむくみがある方用：足先に余裕があるデザインや、伸縮性の高い素材を使用しています。
介護用靴の選び方
介護用靴を選ぶ際は、以下の点に注意しましょう。
身体状況に合わせた選択
- むくみや腫れがひどい場合：マジックテープで固定できるタイプが適しています。
- 足先に痛みがある場合：足先が柔らかい素材のものを選びましょう。
- 足先に循環障害がある場合：足先がしっかりと覆われているタイプを選びましょう。
サイズの測り方
介護用靴のサイズを決める際は、以下の3点を測定します。
- 足長：かかとから一番長い指の先端までの長さ
- 足幅：足の親指の付け根から小指の付け根までの長さ
既製品でも以下の表のようにサイズを選ぶことができます。標準は【３E】になります。 - 足囲：足幅の計測部分をメジャーで一周させた時の長さ
ただし、ぴったりのサイズではなく、つま先に5〜10mm程度の余裕を持たせるのが理想的です。
足の甲の幅（ウィズ）を表にまとめると以下のようになります：
| ウィズ | 幅の特徴 |
|---|---|
| A | 最も細い |
| B | 細い |
| C | やや細い |
| D | 標準より少し細い |
| E | 女性の標準 |
| 2E (EE) | 男性の標準 |
| 3E | やや幅広 |
| 4E | 幅広 |
| F | より幅広 |
| G | 最も幅広 |
注意点：この表記は日本工業規格（JIS）に基づいています。
使用目的と場所の考慮
- 室内用か屋外用かを明確にし、それぞれの特性に合った靴を選びましょう。
- 介護する側の方が使用する場合は、足先がしっかりカバーされ、フィット感のある動きやすい靴を選びましょう。
介護用靴の重要性
介護用靴は、単なる靴ではなく、高齢者や障がいのある方の生活の質を向上させる重要なアイテムです。
歩行の負担軽減
加齢とともに、スムーズな歩行が難しくなることがあります。介護用靴は、このような変化に対応し、歩行時の負担を軽減します。
足のトラブル防止
適切な介護用靴を使用することで、外反母趾や捻挫、骨折などのケガのリスクを減らすことができます。
自立支援と外出促進
履きやすく安全な靴があることで、自立した生活を送りやすくなり、外出の機会も増えます。
介護者の負担軽減
介護用靴は、介護を受ける方だけでなく、介護する側の負担も軽減します。
最新の介護用靴の傾向
近年の介護用靴は、機能性だけでなく、デザイン性にも優れたものが増えています。
- おしゃれなデザインの介護用靴が登場し、外出の楽しみにつながっています。
- 軽量化や通気性の向上など、技術の進歩により、より快適な靴が開発されています。
- 個々のニーズに合わせたカスタマイズが可能な靴も増えています。
介護用靴の価格帯
介護用靴の価格は、機能や素材によってさまざまですが、一般的に4,000円から5,000円台で購入できるものが多いようです。
ただし、より高機能な靴や特殊な用途に対応した靴は、それ以上の価格帯になることもあります。
靴の購入に対して介護保険の適応はありません。
まとめ
介護用靴は、高齢者や障がいのある方の生活をサポートする重要なアイテムです。履きやすさ、安全性、快適さを重視して設計されており、個々のニーズに合わせて選ぶことが大切です。
適切な介護用靴を選ぶことで、歩行の負担を軽減し、転倒のリスクを減らすことができます。また、おしゃれなデザインの靴も増えており、外出の楽しみにもつながります。
介護用靴を選ぶ際は、使用目的や場所、身体状況をよく考慮し、専門家のアドバイスを受けながら、最適な靴を見つけることをおすすめします。適切な介護用靴は、高齢者や障がいのある方の生活の質を大きく向上させ、より自立した、活動的な生活を送るための重要な支援となります。
以上、参考になれば幸いです。
