アイテム 【保存版】訪問看護・外勤スタッフに必須！真夏の車内温度対策とオススメ快適グッズ3選【車移動・現場訪問対応】
特に真夏の外勤は、日差しの中での移動、クーラーが効きづらいご利用者宅への訪問など、身体への負担がとても大きくなります。気づかぬうちに体力が奪われ、集中力が切れ、サービスの質にも影響しかねません。この記事では、真夏の訪問看護・外勤で暑さ対策が...
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アイテム 【必見】熱中症予防、暑い夏に頼れるおすすめ冷感スプレーの効果とは？メリット・デメリットを徹底解説！
夏が本格化すると、私たち訪問看護職員にとって過酷な「外回り」が一層の負担になります。特に高温多湿の日本の夏では、熱中症や脱水だけでなく、体力の消耗やパフォーマンス低下も心配です。そんな中、近年注目を集めている「冷感スプレー」。衣服や肌にスプ...
アイテム 【梅雨〜暑い真夏の汗、臭い対策】現場スタッフ必見！超吸水・超速乾タオルで快適な毎日を【セームタオルおすすめ】
こんにちは。訪問看護や外勤、スポーツや旅行を日常的にされるみなさん、「汗」「湿気」「ムレ」に悩まされる季節がいよいよ到来ですね。とくに今年の夏は、湿度の高い日が多く、雨の合間でも不快な汗がじっとり…。制服やバッグの中でタオルが“濡れたまま”...
アイテム 【理学療法士が解説】シングルサイズのマットレス選びが将来の健康を左右する理由｜布団とどう違う？睡眠の質を高める新常識
はじめに｜人生の1/3は「眠り」人は生涯の約1/3を睡眠に費やします。たとえば80歳まで生きるとして、ざっと26年以上を寝て過ごしている計算になります。この数字を見ただけでも、「寝具選びは人生を左右する」といっても過言ではありません。睡眠実...
訪問看護 【2025年夏最新版】訪問看護職員必見！バイク走行時の大雨対策と安全運転のポイント
大雨の日のバイク移動は、訪問看護師やセラピストにとって大きな不安要素です。カッパを着ても服が濡れたり、路面で滑りそうになった経験はありませんか？特に夏場はゲリラ豪雨や台風も多く、安全確保は最優先です。この記事では「雨の日のバイク走行対策」に...
訪問看護 【夏の暑さは湿度が原因!?】訪問看護の現場で伝えたい「体感温度」と熱中症の意外な関係
訪問看護の現場では、夏になると「今日も暑いですね」があいさつ代わりになりますよね。けれども、気温がそこまで高くない日でも、なぜか汗が止まらない、息苦しい…そんな経験はありませんか？その原因はズバリ「湿度」。実はこの湿度こそが、夏の不快感や熱...
訪問看護 【今年の夏も安心！】訪問看護の外回りに役立つ「暑さ指数（WBGT）」対策のグッズ3選
外回りで訪問看護をしている皆さん、暑い夏の移動は体力との戦い。ただし「暑さ＝ただ暑い」だけでなく、気温・湿度・日差しなどを総合した“暑さ指数（WBGT）”が熱中症リスクを科学的に示してくれます。本記事では、暑さ指数ごとの具体的な気温（体感温...
訪問看護 【2025年夏】暑い日も快適に働ける！訪問看護職員におすすめのチノパン3選【楽天で買える】
夏本番 訪問看護で外回りが多い皆さんにとって、「動きやすさ」「快適さ」「見た目のきちんと感」を兼ね備えた仕事服はとても重要ですよね。とくに暑い夏の日に履く“ズボン”選びは、仕事のパフォーマンスにも大きく関わります。今年も猛暑が予想される中で...
アイテム 【暑さ対策グッズ最強】訪問看護・外回り職必見！プロが選ぶおすすめ3選｜夏の快適仕事術
炎天下での仕事は、体力の消耗だけでなく、仕事の質にも直結します。訪問看護では外回りで屋外で移動する時間も長いですね。本記事では、熱中症対策＆快適さの両立ができる最強グッズを3つ厳選し、ランキング形式でご紹介します。なぜ暑さ対策が仕事のパフォ...
アイテム 【理学療法士が徹底解説】枕と睡眠が健康＆運動に直結する理由 ～質にこだわって元気に１日をスタート～
朝起きた時に、「よく寝たはずなのにダルい…」と思ったことはありませんか？また、「寝足りなく感じる」と「集中力に影響してくる」と悩んではいないでしょうか。世間では、「○時間寝た」と『量にばかりフォーカスしてしまいがち』です。しかし、「理学療法...