生活の知恵

日々、患者さんのご自宅を訪問しながらリハビリを提供する中で、**意外と見落とされがちな「足の爪」**について、今日はお話ししたいと思います。みなさんは、利用者さんの爪の状態、気にしたことがありますか？「リハビリには関係ないんじゃない？」と思...

訪問看護の現場では、バイクで移動する機会が多い職員も少なくありません。効率的に患者さんのもとへ訪問できる一方で、交通状況や天候、道路環境などさまざまなリスクにさらされることもあります。そんな中、「ヘルメット」は命を守るだけでなく、安全性の向...

訪問看護の現場は、季節を問わずご利用者のもとへと足を運ぶ、責任と体力を要する仕事です。とくに夏場の直射日光は、業務中の負担を大きくします。熱中症のリスクや肌のダメージを軽減するために、日焼け止めや冷感グッズの使用はもちろんですが、意外と見落...

あなたの「手」、限界に近づいていませんか？訪問看護という仕事は、まさに“手を使って信頼を築く仕事”。利用者様との会話、処置、記録、移動… どの場面でも手を酷使しているはずです。だからこそ、以下のようなトラブルを抱えている方は多いのでは？指先...

特に真夏の外勤は、日差しの中での移動、クーラーが効きづらいご利用者宅への訪問など、身体への負担がとても大きくなります。気づかぬうちに体力が奪われ、集中力が切れ、サービスの質にも影響しかねません。この記事では、真夏の訪問看護・外勤で暑さ対策が...

夏が本格化すると、私たち訪問看護職員にとって過酷な「外回り」が一層の負担になります。特に高温多湿の日本の夏では、熱中症や脱水だけでなく、体力の消耗やパフォーマンス低下も心配です。そんな中、近年注目を集めている「冷感スプレー」。衣服や肌にスプ...

こんにちは。訪問看護や外勤、スポーツや旅行を日常的にされるみなさん、「汗」「湿気」「ムレ」に悩まされる季節がいよいよ到来ですね。とくに今年の夏は、湿度の高い日が多く、雨の合間でも不快な汗がじっとり…。制服やバッグの中でタオルが“濡れたまま”...

訪問看護の現場では、夏になると「今日も暑いですね」があいさつ代わりになりますよね。けれども、気温がそこまで高くない日でも、なぜか汗が止まらない、息苦しい…そんな経験はありませんか？その原因はズバリ「湿度」。実はこの湿度こそが、夏の不快感や熱...

外回りで訪問看護をしている皆さん、暑い夏の移動は体力との戦い。ただし「暑さ＝ただ暑い」だけでなく、気温・湿度・日差しなどを総合した“暑さ指数（WBGT）”が熱中症リスクを科学的に示してくれます。本記事では、暑さ指数ごとの具体的な気温（体感温...