しやに

夏が本格化すると、私たち訪問看護職員にとって過酷な「外回り」が一層の負担になります。特に高温多湿の日本の夏では、熱中症や脱水だけでなく、体力の消耗やパフォーマンス低下も心配です。そんな中、近年注目を集めている「冷感スプレー」。衣服や肌にスプ...

こんにちは。訪問看護や外勤、スポーツや旅行を日常的にされるみなさん、「汗」「湿気」「ムレ」に悩まされる季節がいよいよ到来ですね。とくに今年の夏は、湿度の高い日が多く、雨の合間でも不快な汗がじっとり…。制服やバッグの中でタオルが“濡れたまま”...

はじめに｜人生の1/3は「眠り」人は生涯の約1/3を睡眠に費やします。たとえば80歳まで生きるとして、ざっと26年以上を寝て過ごしている計算になります。この数字を見ただけでも、「寝具選びは人生を左右する」といっても過言ではありません。睡眠実...

炎天下での仕事は、体力の消耗だけでなく、仕事の質にも直結します。訪問看護では外回りで屋外で移動する時間も長いですね。本記事では、熱中症対策＆快適さの両立ができる最強グッズを3つ厳選し、ランキング形式でご紹介します。なぜ暑さ対策が仕事のパフォ...

朝起きた時に、「よく寝たはずなのにダルい…」と思ったことはありませんか？また、「寝足りなく感じる」と「集中力に影響してくる」と悩んではいないでしょうか。世間では、「○時間寝た」と『量にばかりフォーカスしてしまいがち』です。しかし、「理学療法...

訪問看護に従事している方、営業・配達に携わっている方にとって、「雨に濡れて服も車内もビチャビチャに…」という悩みは大きいもの。そんな悩みも整理された逆折り、シュパッと折りたたみ、頑丈二重構造という工夫された逸品たちなら解消できます雨に負けなくなることで、「身だしなみもよく」「集中力も保たれて」「サービス提供に専念」とプラスに働くポイントも整理しました。